
Om snöläget är det rätta kan man ägna sig åt skid-OL.
|

Nu har det vänt och dagarna blir längre.
|

Från Sharm El Naga i Egypten kom denna LOK-hälsning. Skidföret ser inget vidare ut där heller, men Mats med familj tycks ha det bra ändå.
|

Genom frostigt glas syns solen som en huldra.
|

Fredrik Wallin sätter etiketter på chokladaskar som ska till landet i väst med de konstiga enheterna.
|

Martall i gryningen.
|

På årsmötet i helgen fick Curt Tillman plakett för att han sprungit 1000 tävlingar i LOKs namn.
|

Fågeldansen på Daladubbeln 2003.
|

En månghövdad publik lyssnade på Anders Jönsson när han föreläste om mål och målsättning under träningsdagen i Finspång i helgen.
|

Lördagen 28/2 fanns LOKare på plats i IKANO-huset för att propagera för
orientering och friskvård på apotek Tornugglan. Vi sålde kartor, delade
ut information om nybörjarkursen och var allmänt trevliga. På bilden
syns Frida Karlsson. Dessutom deltog Roland Fridh, Gunvor Fridh,
Lennart Sturesson, Ulla och Anders Kjell Amanda Almén, Lisa Skullman,
Malin Carlsson och Stina Boberg.
|

Starten i lång-KM är kanske inte riktigt lika spektakulär som vasaloppsstarten, men den ligger inte långt efter.
|

AB och Charlotta vann H21L respektive D21L på distriktets säsongspremiärtävling. Stora LOK-framgångar noterades även i andra klasser.
|

Inger Berg som förde LOKs D120-lag till seger på Måsenstafetten. I laget ingick även Karin Backteman och Pia Gustafsson.
|

Stilstudie på Denis som spurtar mot mål på Måsenstafetten.
|

Björn går ur ide lagom till kolmårdskavlen?
|

Ulf som vann H21E på Bohuslunken i söndags. (Här ses han på SM-kavlen 2003.)
|

Avslutningslöparna i LOKs lag som tog brons på Stigtomtakavlen i helgen. I laget sprang Ulf Bergqvist, Per Magnusson, Bertil Eronn, Markus Adolfsson, Anders Berg och Fredrik Pettersson.
Detta är tangerad bästaplacering för LOK på denna kavle. 1986 och 1989 kom man också trea. Alla tre gångerna har Anders Berg varit med i laget.
|

Denis Steinemann gjorde ett kanonlopp på startsträckan på årets upplaga av 10Mila och var inne som sexa, knappa minuten efter täten.
|

Linda och Tomas på segertåg med LOK framför triumfbågen i Bryssel.
|

Några pristagare på Vårsprinten: Frida Karlsson 8:a i D14, Jenny Stenström 7:a i D12, Josefina Almén 10:a i D12, Julia Almén 1:a i D12, Annika Ledskog 6:a i D12.
|

Tisdag 11 maj var det avslutning på nybörjarkursen, då ett 30-tal
ungdomar fick diplom och uppvaktade ledaren Lennart Sturesson med
nyplockade vårblommor. Foto: Thomas Rimhagen.
|

Amanda, Stina och Lisa glassar i solskenet på Hälsingekavlen.
|

Anna Mårsell efter guldloppet på sprint-SM i helgen.
Foto: Niklas Aldin
|

Det blev stora LOK-framgångar på sprint-DM i helgen. Här är några av hjältarna samlade på bild:
Ulf Bergqvist, 3:a H21,
Fredrik Pettersson, 4:a H21,
Per Lenander, 2:a H21,
Anders Berg, 1:a H21,
Fredrika Vångell, 1:a D18,
Amanda Almén, 1:a D16,
Charlotta Blom, 2:a D21,
Anna Mårsell, 1:a D21
|

Några nybakade studenter ur årgång 2004:
David Engström, Andreas Bjärkmar, Josefine Lindström och Linda Carlsson.
|

Några glada löpare på väg mot Jukola.
|

Vädret på midsommaraftonen var inte alldeles perfekt, men det stoppade inte Ulf och Linda från att grilla.
|

Erika och Linda spelar kubb.
|

Figge spurtar i mål på andra etappen av Euregio 2004.
|

Herrstarten på Jukola.
|

AB vann bl.a. etapp 2 på 5-dagars och kom 2:a i totalen.
|

Lars "Löken" Lönnkvist bärgar segern till Tullinge SK i årets upplaga av H43.
|

Fredrik och Anders har just fått pris efter att ha kommit etta
respektive tvåa på Motala AIFs tävling i helgen.
|

Anna Mårsell som den gånga helgen hade nya framgångar i SM med en tredjeplats. Nu på den klassiska distansen. Här skriver hon autografer efter sprintloppet på EM i Danmark tidigare i somras.
|

I skuggan av SM gjorde Rasmus Påledal en stabil insats på OK Grips tävling i helgen.
|

Gänget som nästan tog grand slam på ungdomssidan på DM-budkavlen. 4 guld och 1 silver.
|

Anna Mårsell och Anders Berg tog en dubbelseger i D21 och H21 på klassiska DM i helgen.
|

LOK:s segrande D17-lag i Östgötakavlen.
|

Anna Mårsell 5:a på VM-sprinten!
|

Håkan Olsson som gifter sig den 2:a oktober råkade i helgen ut för en svensexa där han bl a fick åka rullskidsorientering i Borensbergstrakten.
|

Kaninen ledde trditionsenligt uppvärmningen och stämningen var på topp
då Ekorren Cup avgjordes den gångna helgen.
|

Markus Adolfsson flyger in mot en 33:e-placering på 25-manna. Snäppet bättre än LOK kom ifjol.
|

Hösten har kommit till Göta Kanal.
|

Julia Almén och Annika Ledskog på Daladubbeln.
|

Det vinnande laget i D120-klassen på Smålandskavlen. Pia Gustavsson, Inger Berg och Karin Backteman.
|

Rune Fritz avslutade starkt och bärgade segern på Lilla Kavlen i Novembersprinten till LOK lag 2.
|

På hötsmötet avtackades Sune Johansson efter 25 år i motionskommittén.
|

Julia fick många priser på ungdomsavslutningen. Bland annat en klubba för att hon är klubbmästare.
|

Robert Vångell gjorde två bejublade framträdanden på LOKs 70-årsfest i helgen.
|

På 70-årsfesten utnämndes Kjell Hagström och Curt Tillman till hedersmedlemmar.
|

Fredrik Wallin som toastmaster på elitens 70-årsfest i helgen.
|

Anna Mårsell och Katarina Lindén på LOKs 70-årsjubileum.
|

Malin och Fredrika uppträder på 70-årsfesten.
|