Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + tre =
2017-04-28 15:55:42	UK Ytterligare lite rockader och andra ändringar i lag 2 och 3 herrar.
2017-04-27 14:37:43	UK och då var även de officiella reserverna på herrsidan slut. Jag har nån inofficell reserv kvar men finns det nån mer som kan tänka sig att springa hör av er.
2017-04-27 10:39:05	UK Lite rockader och andra ändringar i lag 2 och 3 herrar.
2017-04-26 13:56:28	UK Lite ändringar i lag 2 och 3 herrar samt lag 3 damer.
2017-04-21 18:27:41	UK Nu finns även herrlagen till tiomila (damlagen har funnits några dagar). In och bekräfta.
2017-04-20 21:36:18	Natt-SM Läs info på anmälanssidan: http://www.lok.se/index.php?page=189&trainingId=8488&info=1
2017-04-20 19:25:33	Sara (sara.soderqvist06@gmail.com) Lok-jacka i Stl 150 med H43 kavle tryck på samt kompass i fickan hänger i damernas omklädningsrum. Kom hem till oss av misstag i tisdags.
2017-04-18 08:58:53	Julia (julia.tjarnstrom@live.se) Glöm inte bort att anmäla er till provlöpet imorgon. Är ett bra tillfälle för alla som inte får springa Vårspringet att få springa i fin skog och se vad vi erbjuder våra östgötska vänner! Det blir kul!
2017-04-16 16:49:04	Uk Lite interna byten i H17 till imorgon men jag tror berörda löpare redan har koll på det
2017-04-16 16:11:27	Rasmus (rasel589@student.liu.se) Är det någon mer som skulle vilja åka ut lite senare till tävlingen imorgon? I så fall åker jag och Maria gärna med, vi springer båda sistasträckan.

961-970  971-980  981-990  991-1000  1001-1010  1011-1020  1021-1030  1031-1040  1041-1050  1051-1060