Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + tre =
2006-01-24 12:43:24	Dirk [Senior- och juniorforumet] ptr << Liket lever!?
2006-01-24 11:41:21	ptr [Senior- och juniorforumet] christian << på söndag? jodå, en sväng lär det bli då.. åså två på lördag enligt lägerprogrammet =) åså en intervall eller två ikväll.. =D
2006-01-24 10:58:42	Christian [Senior- och juniorforumet] ptr >> Är du inte lite väl negativ nu? Du kanske kan jogga en sväng på söndag...
2006-01-24 07:32:25	Lin [Senior- och juniorforumet] Idag är sista chansen att maila över sitt Sportidentnummer till mig om man vill använda den på första träningen på Södertäljelägret!
2006-01-23 20:34:11	Jakob (jakgu822(at)student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Har ändrat så smått i träningen för veckan: - Morgondagens intervaller kommer att ske på cykelväg mot Sjukhuset pga en grymt massa snö... - Dessutom kommer Natt-OLn på torsdag ej få några uthängda reflexer, även detta pga det minskade OLvärdet i en massa snö. Men en trevlig variant på teknikträning är inplanerad istället! Hoppas ni tränar hårt och bra ändå! =)
2006-01-23 17:55:50	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Henke<< Det stämmer. Jag körde istället ett eftermiddagspass i ryggläge samt ett kvällspass framför datorn med verksamhetsberättelse, förberedelser inför kommittésamordningsmötet, utläggande av veckans bild och lite annat smått och gott. Dessutom körde jag ju inte lika länge som du på brutalpasset (möjligen lika långt).
2006-01-23 15:54:50	Henke [Senior- och juniorforumet] per & linnea << Per som då inte var lika brutal som andra, undvek att köra ett kvällspass på hg:s dansgolv som nog bidrog till det dåliga deltagarantalet dagen efter...
2006-01-23 11:26:53	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Linnea<< Inte så farligt. 3 timmar i -7 grader, ganska mycket vind, 2 dm nysnö och Ågelsjökupering. Värst var det att man frös en del om händerna pga att man tvungen att köra ned dem i snön när man klättrade upp och ned för branterna. Jag tror det var smart att inte köra så mycket längre än 3 timmar. Märkligt nog var det inte så många av brutalpassarna som dök upp på Sunes bana dagen efter.
2006-01-22 23:34:58	Linnea (linnea@orienterare.nu) [Senior- och juniorforumet] hur brutalt blev brutalpasset då?
2006-01-22 17:47:16	Matilda [Senior- och juniorforumet] Tomas>> DEt blir bra på tisdag!

11251-11260  11261-11270  11271-11280  11281-11290  11291-11300  11301-11310  11311-11320  11321-11330  11331-11340  11341-11350