Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + fyra =
2005-07-25 16:37:41	Tomas [Senior- och juniorforumet] Figge << Jag kommer dit ialla fall så får vi se hur länge vi gör gemensam sak.
2005-07-25 15:04:14	Figge (fredrik_(a)_lok.se) [Senior- och juniorforumet] Träning, distans, idag 18.00 från Vallarondellen! (Idag borde det väl finnas lite träningssugna i stan?!?)
2005-07-24 05:16:47	Henke (uhenkeatmail.com) [Senior- och juniorforumet] Figge << Kanske så att jag blir lite lite sen till träffen imorrn...
2005-07-24 00:08:12	Figge [Senior- och juniorforumet] Får korrigera det till idag... Då klockan visst passerat midnatt
2005-07-24 00:07:45	Figge [Senior- och juniorforumet] Tänkte sticka ut och träna lite imorgonkväll. Är det ngn som är hemma och vill haka på?
2005-07-22 15:40:43	Dirk [Senior- och juniorforumet] Tomas >> Hoppas komma loss till 17.15, ses då!
2005-07-22 12:39:59	Tomas [Senior- och juniorforumet] Dirk << Jag skall försöka komma dit. Sen är det en annan fråga ifall du vill släpa med mig i 100 min...
2005-07-22 11:16:25	Dirk [Senior- och juniorforumet] Tänkte köra ett distanspass tur och retur till "stora högen" i Vidingsjö och köra lite upp och ner för den, ca 100 minuter in alles. Hoppas passera Vallarondellen vid pass 17.15. Nån som vill med?
2005-07-19 15:16:53	Börje (boran@foi.se) [Senior- och juniorforumet] Tomas&Dirk>> Jag och mina sega ben har ambitionen att köra intervaller 17.45. Det får nog bli LOK-gården så kan jag bistå med kartpackning.
2005-07-19 13:03:19	Tomas [Senior- och juniorforumet] Jag kommer träna från Lok-gården ikväll 17.45 Det vore trevligt med litet sällskap, efteråt blir det litet mera kartpackning också. Några hjälpande händer där är också välkommet!

12381-12390  12391-12400  12401-12410  12411-12420  12421-12430  12431-12440  12441-12450  12451-12460  12461-12470  12471-12480