Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fyra + noll =
2005-04-26 10:55:12	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Christian<< Bra rapport! (Och det skriver jag inte *bara* för att det stod att jag sprang bra.
2005-04-26 10:32:36	Christian [Senior- och juniorforumet] Sverne>> Shit, jag fick en påpekan om en annan grej och ändrade det, mellan att jag öppnade tills jag sparade har du nog sparat så det försvann tror jag.
2005-04-26 10:11:54	Sverne (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Christian>> Fint! Jag la till efternamn på alla då alla som läser inte har hundra koll på vad alla heter och vilka de är.
2005-04-26 10:02:41	Christian [Senior- och juniorforumet] Nu finns det en rapport från tiomila, dessvärre blev det en ganska herrlagsdominerad rapport då jag av naturliga skäl inte har pratat med damlagen på samma sätt som med herrlöparna. Ni som vill lägga till fakta samt protestera mot felaktigheter i artikeln mejla mig då rätt ska vara rätt.
2005-04-26 08:13:59	Sverne [Senior- och juniorforumet] Anna-Stina>> Kolla med din make, jag är ganska säker på att han vet var den kan vara... Annars så finns den i LOK-gården.
2005-04-26 07:40:19	Anna-Stina (anna-stina.paledal@e.lst.se) [Senior- och juniorforumet] Någon som vet vart min 10-mila karta tog vägen i söndags? Jag är mycket sugen på att få kika på banan innan loppet läggs till handlingarna. Den som har kartan får gärna höra av sig!
2005-04-25 23:04:03	Henrik Tengvall [Senior- och juniorforumet] Rättelse av Andreas information till er teknikträning i den underbara Boxholmsskogen på onsdag. Banan är ca 9,2km och inte 6,2km lång.
2005-04-25 21:37:45	Lin (lin_eriksson@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Jag är ansvarig för intervallerna imorgon, men ska lira innebandy istället. Se till att springa detta: 6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 minut, vila 1/3 av tiden, + 10 x (30 + 30)
2005-04-25 14:22:09	per (per@lok.se) [Gästbok] karin<< Tyvärr har inte LOK någon trimorientering, men däremot en massa annan verksamhet i form av träning för löpare på alla nivåer, nybörjarkurs mm IFK Linköping har dock trimorientering: http://www.ifklinkos.se/nyheter/mera.asp?Id=31
2005-04-25 12:29:49	karin [Gästbok] hej, jag undrar om ni har trimorientering i linköping? i vilka områden, och vart kan man i så fall köpa kartor?

13011-13020  13021-13030  13031-13040  13041-13050  13051-13060  13061-13070  13071-13080  13081-13090  13091-13100  13101-13110