Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + noll =
2005-02-02 16:46:04	Charlotte L igen [Gästbok] Dte passade inte så bra visst, ni har visst läger. Återkommer om framtida aktiviteter. OBS Försässongslägret den 5-6 mars blir specialanpassat till viss del för Östergötlands juniorer med bra och genomtänkta teknikpass och teknikgenomgångar. Anmäl er till det och sprid till alla juniorer. Mer info kommer.
2005-02-01 19:32:17	Charlotte Lindkvist (charlott.lindqvist@telia.com) [Gästbok] KURVBILDSTRÄNING MED TEORIGENOMGÅNG 5/2 Genom ÖOF:s juniorprojekt inbjuder jag/vi (Anders Lilja, Jonny med fler medhjälpare från Denseln) till träningsdag på lördag. För juniorer (tjejer + killar) samt äldre ungdomar och andra som klarar lite klurigate teknik. Samling 10.00 och slut 14.00 i Motala AIF:s klubbstuga. Ta med lunchmassäck. Om ni vill ha hjälp att ordna skjuss meddela mig snarast. Anmäl till träningen senast 22.00 fredag 4 februari till Charlotte L via telefon 0122-30133 (även telefonsvarare går bra)eller på mail charlott.lindqvist@telia.com
2005-02-01 15:32:50	Lin [Senior- och juniorforumet] Istället för Martins bana kommer skogsintervaller erbjudas ikväll. Lampa är ett måste. Skor är valfria. För den som ändå mer än gärna vill springa tröskel så är förslaget elljuspåret eller 5:an. Dock tror jag inte spåret lyser än.
2005-02-01 15:24:39	Andreas (IFK) (arietzSNABELAhotm) [Senior- och juniorforumet] Vi kan flytta jympan till kl 20.30 istället.
2005-02-01 15:09:00	IFKare [Ungdomarnas forum] Gympan 7/2! Tyvärr har gympasalen i Bäckskolan med kort varsel blivit uppbokad. Vi kommer att försöka hitta en ersättningssal/tid och meddelar senare här och i andra forum vad som gäller i så fall. Meddela gärna era klubbkamrater så att ingen missar detta. /Erik
2005-02-01 15:08:30	IFKare [Senior- och juniorforumet] Gympan 7/2! Tyvärr har gympasalen i Bäckskolan med kort varsel blivit uppbokad. Vi kommer att försöka hitta en ersättningssal/tid och meddelar senare här och i andra forum vad som gäller i så fall. Meddela gärna era klubbkamrater så att ingen missar detta. /Erik
2005-01-31 16:57:08	Ptr [Senior- och juniorforumet] per << skogen är alltid lika dålig i vidingsjö.. nej, ditt fel är det nog inte.. jag tror att banan skulle ha gått som du sprang egentligen.. bara det att banläggaren aldrig förstod det?
2005-01-31 13:13:05	per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] Ptr << Jag har såvitt jag kan minnas aldrig tyckt terrängen i Vidingsjö var så dålig som jag tyckte den var igår. Det berodde nog på en olycklig kombination av fin terräng på lördagen och en grov miss på söndagen. Förresten måste jag passa på att skylla missen lite på att AB stressade mig så mycket när jag skulle rita in att jag inte hann skriva några kontrollnummer på banan som korsade sig själv på ungefär 17 ställen. Jag har svårt att tro att det kan vara mitt eget fel att jag missar.
2005-01-31 12:56:30	Ptr [Senior- och juniorforumet] per << kanske kan sammanfattas i ordet "mangroveträsk" eller "vidingsjö", är ju fritt val, men det är ju samma sak och definierar ju det du precis skrev..
2005-01-31 12:53:47	per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] AB>> Nja, inte direkt någon skada. Däremot läste jag på fel sträcka från 3:an och spikade 9:an (eller vad det var för nummer) innan jag upptäckte att jag körde fel del av banan baklänges och fick vända tillbaka genom 500 m grönområde mot 4:an som jag dessutom bommade ännu mer innan jag hittade rätt. Efter den övningen var motivationen i botten. Allt som var kul och gick bra i lördags (öppen och lättlöpt terräng, bra flyt i orienteringen) funkade inte igår. Det var täta granar, fallna träd, görnområden, träsk och bommar överallt i skogen. Fast jag joggade i alla fall milen efteråt och tänkte sura tankar.

13741-13750  13751-13760  13761-13770  13771-13780  13781-13790  13791-13800  13801-13810  13811-13820  13821-13830  13831-13840