Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + ett =
2003-12-23 15:53:51	Sverne [Senior- och juniorforumet] Tobbe>> När passerar ni Pukeberg? Jag ansluter där
2003-12-23 12:16:05	Figge [Senior- och juniorforumet] >>Tobias Låter bra! Jag dyker dock inte upp på kvällens intervaller. Kör ett lugnt pass i Valla istället under eftermiddagen.
2003-12-23 11:34:26	Tobias [Senior- och juniorforumet] Julaftonens distanspass börjar från Vallarondellen 10.00 och pågår tills alla paket är utdelade. Bra banor, mycket renar och lite snö utlovas och endast de de riktigt tuffa är välkomna.
2003-12-23 11:04:12	Michael (michael_eyer@hotmail.com) [Ungdomarnas forum] GOD JUL
2003-12-23 11:03:17	Michael (michael_eyer@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] GOD JUL fran Schweiz!
2003-12-23 10:58:40	[Ungdomarnas forum] gympa!
2003-12-23 09:56:55	Charlotta [Senior- och juniorforumet] Linnea (& andra intresserade)>> En trimtex- extreme-tröja i storlek XS blir grymt till våren. GOD JUL alla!
2003-12-22 23:49:56	Linnea [Senior- och juniorforumet] själv dyrkar jag just nu loket uppe i vänstra hörnet.. Dessutom är jag ju träningsansvarig imorgon och tänkte fråga, vart lämpar det sig bäst att springa intervallerna? för alla kommer väl dit? =) god jul!
2003-12-22 23:46:47	Tuffra (linnea_kjell@hotmail.com) [Ungdomarnas forum] vad tränade ni idag?
2003-12-22 22:00:00	Malin [Ungdomarnas forum] Gåd Hjul=)

15481-15490  15491-15500  15501-15510  15511-15520  15521-15530  15531-15540  15541-15550  15551-15560  15561-15570  15571-15580