Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + ett =
2015-06-21 21:46:26	Ptr [Senior- och juniorforumet] På onsdag finns det möjlighet att springa en sprint-träning i Mjärdevi. Se mer info och anmälan via kalendern.
2015-06-21 19:51:39	UK [Senior- och juniorforumet] Reviderad Tjogetinfo: TGOK har nu fått ihop 20 egna löpare. Vi kvarstår dock med 2 egna lag så alla anmälda får springa då det kommit till några även hos oss. I dagsläget saknas 3 löpare för att fylla andralaget. Inbjudan till Tjogetträningen kvarstår. Fin terräng utlovas.
2015-06-19 12:30:05	UK [Senior- och juniorforumet] Tjogetinfo: 2 lag är anmälda varav det andra är ett kombinationslag med TGOK. Tillsammans har vi ca 50 löpare och vi har anmält 3 löpare på alla parallellsträckor så 48 st får plats. Med återbud och osäkerheter så kommer med största sannolikhet alla nu anmälda att få springa. Det finns troligen också plats för fler. Söndag 28/6 är vi inbjudna av TGOK till en Tjogetträning. 3 olika banlängder med gemensam start. Anmälan senast lördag 27/6 12.00 via eventor. Kommer komma upp i träningsprogrammet. Preliminära lag kommer läggas ut ganska snart. Sedan tas definitiva lag ut efter Tjust andra dag. Uttagningskriterier är vårens tävlingar, tiomila-jukola och aktuella tävlingar fram till uttagning.
2015-06-18 16:39:04	Annika o Magnus (annika.ivarsson70@gmail.com) [Ungdomarnas forum] A till alla årets SOL-skoleledare, ni gör ett toppenjobb!
2015-06-18 15:12:09	Vanheden [Senior- och juniorforumet] Lyysande Sickan!
2015-06-18 09:28:17	Putte [Senior- och juniorforumet] Erik, Per<< Även om solen lyste med sin frånvaro igår så var det ändå ett lysande arrangemang igår
2015-06-17 22:48:10	Erik [Senior- och juniorforumet] Ny är även arrangörerna hemkomna från skogen och således finns resultatlistan för allmän beskådan här: http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes& atabaseId=37195
2015-06-16 22:52:52	Fredrik [Senior- och juniorforumet] Imorgon åker jag från Vimanshäll mot Väderstad strax innan 17. Vill någon hoppa på färden tidigare än universitet så får i höra av er.
2015-06-16 11:40:52	Ptr [Senior- och juniorforumet] Träningsansvarig har inte skött sina uppgifter och fastnat vid Jukola. Men nu har han blivit sparkad på och fyllt i kvällens begivenhet. Herr Otter bjuder på 3-2-1-1-2-3, vila halva löptiden. 1,5-2 set på LOK-milen
2015-06-16 11:34:44	otter [Senior- och juniorforumet] Tomas>> Jag tänkte försöka mig på lite intervaller ikväll. Så lite sparring får du

1521-1530  1531-1540  1541-1550  1551-1560  1561-1570  1571-1580  1581-1590  1591-1600  1601-1610  1611-1620