Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) tre + tre =
2003-09-12 09:16:16	AB [Senior- och juniorforumet] Bara 10 st i H21 på söndag! Är inte det märkligt? Vi får försöka ha kul ändå , Jonas 4 min...
2003-09-12 08:35:53	Figge [Senior- och juniorforumet] >>pi Ser roligt ut på de där kartorna lite böljande prärieaktigt landskap. Skulle vara skoj att prova på.
2003-09-12 08:08:30	Amanda [Ungdomarnas forum] Tacktack!! Lycka till själv skifs!
2003-09-12 07:40:35	tackar [Ungdomarnas forum]
2003-09-11 16:11:11	Skifs [Ungdomarnas forum] Jag vill önska alla USM-löparna lycka till! Håll i orienteringen och var kalla. Löpkapaciteten tror jag ni har naturligt och går ni rätt, så springer ni också nog fort. Kör hårt!
2003-09-11 15:55:52	tomtefar [Senior- och juniorforumet] Snart är det JUL och här tuggas det på som vanligt. http://www.stfu.se/
2003-09-11 15:19:17	lisa [Ungdomarnas forum] imorn far vi...
2003-09-11 10:42:13	Tomas (tomas.boman@bredband.net) [Senior- och juniorforumet] Per + övriga träningssugna >> Jag hade hoppats att jag skulle hinna bli frisk tills idag, men så är inte fallet så ni får träna utan mig. Kanhända kan kanske du Per tänka ut någon bra plan så att ni får kvalitet på träningen ändå? Mitt förslag är att ni kör en repris på Henke E:s träning för några veckor sedan: Distans i lagom tempo. Kör via Jägarvallsskogen ut mot Malmslätt och sen hem genom Kärna Mosse- Glyttinge- Rydskogen.
2003-09-11 10:26:45	per (per snabel-a lok punkt se) [Senior- och juniorforumet] Tomas>> Vad är det tänkt att vi ska springa för runda ikväll?
2003-09-10 15:38:21	malin [Ungdomarnas forum] YEAH..syns om 2 dagar=)

16741-16750  16751-16760  16761-16770  16771-16780  16781-16790  16791-16800  16801-16810  16811-16820  16821-16830  16831-16840