Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) tre + noll =
2014-11-18 22:06:10	Hanna [Senior- och juniorforumet] Dem är skyhöga!
2014-11-18 22:01:51	insider [Senior- och juniorforumet] Har hört att det är keps ol i vidingsjö med Källe som banläggare. Carlborg har också varit inblandad på nåt sätt så man kanske ska ta det lite lugnt med förväntningarna.
2014-11-18 21:46:44	Hanna [Senior- och juniorforumet] Hoppas det!
2014-11-18 16:32:44	Heggo (henrik.tosteberg@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Putte << Låter farligt! Ta med axelskydd.
2014-11-18 16:19:06	Putte [Senior- och juniorforumet] Julia, Heggo<< har hört att det ryktas om keps-ol på torsdag.
2014-11-18 15:42:39	Heggo (henrik.tosteberg@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Julia << det är en bra fråga, jag röstar för någon slags intervaller (OL eller vanliga)
2014-11-18 15:24:09	Julia [Senior- och juniorforumet] Heggo <<< Ja så långt är jag med men vad för träning?
2014-11-18 15:03:33	Heggo (henrik.tosteberg@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Julia << Enligt mailet: "Det blir träning, soppa och snack på Lok-gården."
2014-11-18 13:29:46	Julia [Senior- och juniorforumet] Vad är det för träning innan upptakten på torsdag? Eller kör man något eget bara?
2014-11-18 13:18:21	Erik H [Senior- och juniorforumet] Jag tänkte också springa intervaller.

1811-1820  1821-1830  1831-1840  1841-1850  1851-1860  1861-1870  1871-1880  1881-1890  1891-1900  1901-1910