Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + fyra =
2014-10-13 14:48:50	löp¨ [Senior- och juniorforumet] Och för damerna blir det första gången med långa dagen! Vilka ska få äran att springa den sträckan?
2014-10-13 07:51:54	Magnus Djerfsten [Senior- och juniorforumet] 9:e känns nog mer realistiskt för mig.
2014-10-12 22:32:13	Otter [Senior- och juniorforumet] 16,5 km natt låter som en rolig aktivitet en lördagsnatt i maj! Jag lägger upp en plan för att vara hel och redo för ytterligare en lång natt! Det var ett tag sen sist...
2014-10-12 21:06:48	Källe - hänger också ut den [Senior- och juniorforumet] Mikael<< Information överflödig. Secret Coach hör och se allt. Själv tog jag en öl och såg på tv. Tror att Secret Coach gillar det. Det visar på självförtroende och attityd. Utmärkta egenskaper om man ska springa långa natten.
2014-10-12 20:00:51	Mikael (ol.micke@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Då ska jag se till och köra vinterträningen så att jag är i bra form till 10mila 17,5 km, började för övrigt idag med ett fint söndagslångpass i kolmårdsskogen
2014-10-12 14:29:26	Secret Runner [Senior- och juniorforumet] Secret Coach<< Banlängderna har kommit. Fast det har du säkert redan koll på. För alla andra kan man kolla in här: http://10mila.se/index.php/sv/taevling-2015/10mila-kavlen
2014-10-10 20:28:36	UK [Senior- och juniorforumet] 25-manna: Nu har vi 4 kompletta lag igen! Sigrid går in på str 4!
2014-10-10 19:24:15	UK [Senior- och juniorforumet] 25:manna: Ytterligare återbud, nu saknar vi en löpare. Om någon vet någon som kan springa, säg till!
2014-10-10 19:22:51	UK [Senior- och juniorforumet] 25-manna: Sista reserven inplockad. Ändringar i lag 3 & 4.
2014-10-10 16:25:36	UK [Senior- och juniorforumet] 25-manna: 4 reserver insatta under torsdag-fredag. Dessutom ett par mindre justeringar. Lag 1,2,3&4 påverkade.

1871-1880  1881-1890  1891-1900  1901-1910  1911-1920  1921-1930  1931-1940  1941-1950  1951-1960  1961-1970