Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + noll =
2003-03-02 17:04:05	Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Tobbe>>Stabilt!
2003-03-02 17:02:59	Björn (bjorn.widen@home.se) [Senior- och juniorforumet] Mårsell, Niklas>> Ska komma ihåg södra Bayern när jag är ledig någon fredag eller så. Jag tror att det trots autobahn ligger utanför 45-minutersgränsen på tisdagarna. Men klister.... Klister undvikes så som Satan skyr vigvatten! I Seefeld finns det nog dessutom skatespår.
2003-03-02 16:33:43	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Tomas H hade 7:31:10. Schysst långpass.
2003-03-02 15:13:43	Ulfen [Senior- och juniorforumet] Martin på Vasan: 5:51:53. Bra jobbat!
2003-03-01 22:22:28	Mårsell [Senior- och juniorforumet] Lin>> Bidrag till listan över läskiga saker man kan få syn på när man tränar: - medelålders tyska män i lila tights som hasar längdskidor - medelålders kraftigt överviktiga tyska män i rosaspräckliga, tighta helkroppsskiddräkter som hasar längdskidor Björn>> Kör några mil till när du passerat södra Bayern. Spåren i Wallgau är för lätta och mesiga för dig, åk till Seefeld istället. Risk för ovan nämnda män dock. Klister är lämpligt men det blir jobbigare med rödvalla. Sören & A-S>> Imponerad!
2003-03-01 22:14:11	Niklas [Senior- och juniorforumet] Uffe>> Det sägs att det ända som krävs är att träna mer än Anna. Nu tycks det vara bekräftat. AB>> Har du varit ute och fesåkt? Pressade 20 km spåret i Wallgau på 55 minuter i förrgår. Suveränt före i strålande solsken, plus 8 grader och isiga nedförsbackar. Björn >> För dina utflykter kan södra Bayern rekommenderas. Mer detaljer finns på Softs hemsida...
2003-03-01 17:25:12	Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Så är då årets första kavle avgjord, LOK-lag innehållande familjen Kjell dominerade i propagandaklassen på skånemixen och krossade allt motstånd med typ 4 min. =)
2003-03-01 13:41:45	Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] AB>>Låter som ett stabilt lopp
2003-03-01 13:01:01	AB [Senior- och juniorforumet] jag tog mig en tur till Mora igår och deltog i skejtvasan. Det var en positiv upplevelse på alla sätt. Bra preparerat, lagom med folk och lagom långt - 31 km för att vara exakt. Jag såg inte till några LOK-jackor utmed spåret, men det fanns inslag av andra ol-klubbar så det var kul ändå. Starten var 12:45 så det gick att åka dit och tillbaka på en och samma dag. Kanske några vill hänga på nästa år. Tiden som ni skall slå är 1:35:13. Segraren i H21 hade ca 1:12:30 men det blir nog väl tufft även för de envisaste.
2003-02-28 16:57:20	Wannabee (ej AK) [Senior- och juniorforumet] gympa + innebandy till 20.00 ger bonuspoäng liksom skumtomtar...

19411-19420  19421-19430  19431-19440  19441-19450  19451-19460  19461-19470  19471-19480  19481-19490  19491-19500  19501-19510