Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
19.4 °C
Temperatur:
Öppet forum

Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

 
Namn
Epostadress

[RSS] RSS
Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt)

Spamkontroll (Skriv svaret med siffror)
fyra + noll =


2003-02-13
12:54:30
Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet]
Lin>>Och man är lika osäker varje gång man går utanför dörren...

2003-02-13
12:50:47
Lin [Senior- och juniorforumet]
Hur många junisar är intresserade av Göteborg på påsklovet? Kanske skulle planera om vi ska med till Norge först och åka ner på tekniklägret sen eller bara Göteborg. Det är ju jag som har körkort...

2003-02-13
10:46:22
Figge (fredrik@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Ifall man är lite sugen på att bara vara med lördag så går det fortfarande bra att höra av sig till mig...

2003-02-13
09:57:49
Sverne (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Sista dagan att anmäla sig till Jkpg-lägret lör-sön är idag....

http://www.lok.se/index.php?page=12&newsId=107&numberOfNews=5

2003-02-13
07:18:48
Lin [Senior- och juniorforumet]
Figge>> Publiken var ganska seg. Det var snålt med omstarter.

2003-02-12
21:36:58
Björn [Senior- och juniorforumet]
Figge, Lin>> Jag kan via insiderkällor meddela att dekorgruppen i alla fall har firat jul :-)

2003-02-12
17:58:31
Figge (fredrik@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
>>Lin
Höll det bara på i 2,5 h. Ojoj, då har de inte kört spexet speciellt många gånger... Näe man väntar tills de kan spexet lite bättre så man åtminstone får sitta uppemot 4 h. =)

2003-02-12
15:56:31
Lin [Senior- och juniorforumet]
Tips till dem med 90 pix och 2,5 timmar över. Se Katarina och kardinalfelet. Ganska schysst spex.

2003-02-12
15:21:20
Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet]
Figge>Har klurat lite til, och kanske är det som så att det är 4-5 timamr i veckan med den där specialtränaren?

2003-02-12
12:27:18
Figge (fredrik@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
>>Peter
Annars kan det ju vara "Träningsdosen för elitlöparna ligger på cirka 15 timmar, fördelat på fyra–fem pass i veckan.". Det blir iofs ganska mastiga långdistanspass då men är man en tuff ravinare som ska slåp till på kavlarna i vår så varför inte... =)

19621-19630  19631-19640  19641-19650  19651-19660  19661-19670  19671-19680  19681-19690  19691-19700  19701-19710  19711-19720 

Senast uppdaterad: 230221, 22:20:26