Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + tre =
2014-04-15 16:24:56	Ulla [Senior- och juniorforumet] Heja Alva!
2014-04-15 14:49:35	Börje (mb363500@bahnhofbredband.se) [Senior- och juniorforumet] Grattis Alva!!! Glöm inte att du ansvarar för intervallträningen ikväll
2014-04-15 14:44:37	Supporter3 [Senior- och juniorforumet] Alva bästa svenska på långdistansen i EM (preliminärt på 12e plats). Grattis!
2014-04-15 14:20:09	OK Denseln [Gästbok] Den 7 Maj arrangeras Superloppet, 5 km asfalt, i Skärblacka. Läs mer och anmäl dig på www.superloppet.se Välkommna!
2014-04-13 20:36:27	UK [Senior- och juniorforumet] Det har blivit några rockader till Stigtomta H17 i både lag 1 och lag 2.
2014-04-11 15:57:23	Supporter2 [Senior- och juniorforumet] Länk till liveresultat EM i Portugal: http://www.eoc2014.fpo.pt/index.php/en/lc-eoc
2014-04-11 14:36:52	Supporter [Senior- och juniorforumet] Alva gick vidare i långdistanskvalet i Portugal!
2014-04-11 11:14:58	Ptr [Senior- och juniorforumet] Ni som springer Natt-SM: Lycka till ikväll/natt, mörkret är er bästa vän!
2014-04-10 00:01:02	uk [Senior- och juniorforumet] Lag till Stigtomta är presenterade för H17 och D17. 2 öppna lag återstår att ta ut. Dessvärre inga lag anmälda i äldre eller ungdomsklasser. Det saknas en herre minst 61 år för att få till ett H200lag.
2014-04-09 11:06:51	Johan [Senior- och juniorforumet] Det kan vara smart att ha plastficka med sig om man vill springa natträningspasset ikväll. Det verkar som att vädergudarna vill att vi ska träna i regn... https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zgeCwuTvw1MQ.ka_NjRwdo1sQ

2201-2210  2211-2220  2221-2230  2231-2240  2241-2250  2251-2260  2261-2270  2271-2280  2281-2290  2291-2300