Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) ett + tre =
2014-01-23 22:26:06	Ptr [Senior- och juniorforumet] Observera att vi flyttade OL-distansen i Borensberg från idag till nästa torsdag. Detta pga att night extreme blev flyttat till igår och en del åker med vilse till Orsa på skidläger. Det finns alltså en finfin chans att åka till Borensberg för Natt-OL på Torsdag!
2014-01-21 10:33:41	Ptr [Senior- och juniorforumet] Kvällens intervaller blir på asfalt. (snö och skidspår på spåret)
2014-01-19 14:18:06	heggo (henrik.tosteberg@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Inte många anmälda till night-extreme på onsdag ser jag, tänkte bara påminna då sista anmälan tydligen är ikväll
2014-01-18 15:45:18	Martinsson (erik@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Till kvällens sprintträning: Ta med plastficka (A4), kartlyse samt maltbaserad återhämtningsdryck.
2014-01-18 14:14:55	perca [Senior- och juniorforumet] tack lukas för en grymt bra sm-träning! SM-träningsdagen rullar vidare med en sprintträning som förhoppningsvis ska likna banorna i Uppsala. Dusch/bastu-möjligheter finns i anslutning till samlingen. Vi ses kl. 17.30 vid Ombergsgatan 4b i Valla.
2014-01-18 01:51:42	Lukas [Senior- och juniorforumet] Ta gärna med plastficka till träningen imorgon, helt A3.
2014-01-17 19:00:37	ptr [Senior- och juniorforumet] Det finns inget planerat andra pass imorgon, jag är inte på plats men jag föreslår att ni pratar ihop ett på Förmiddagspasset om tid och plats. Men ett förslag kan vara Intervallet med utgång från vallarondellen kl 15.
2014-01-17 08:52:16	Lisa [Senior- och juniorforumet] Tack för tipsen! Tänkte om ni hade ytterligare tips som inte ligger på skidspår.se. Även om spåren är dåliga så är det bättre än Växjö där det är rullskidor som gäller!
2014-01-16 23:21:30	Tomas [Senior- och juniorforumet] Sya har 2km finfina konstsnöspår + ytterligare 3km natursnö. Dock avstängt för tävling på söndag till 14:30.
2014-01-15 17:42:31	Lasse (lars-erik.henriksson@comhem.se) [Senior- och juniorforumet] App Skidspår.se rekommenderas.

2341-2350  2351-2360  2361-2370  2371-2380  2381-2390  2391-2400  2401-2410  2411-2420  2421-2430  2431-2440