Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + noll =
2013-12-12 16:22:48	Anna Niklasson (niklassonanna@gmail.com) [Senior- och juniorforumet] Hej alla LOKare! Jönköpings OK arrangerar den 31a maj ett coolt löplopp; Vilden X-trail (10,6 elr 3 km) Kom hit till jönköping och spring i vår fina tabergsskog! spana in filmen från provlöpningen på hemsidan: www.vildenxtrail.se Mvh Anna
2013-12-12 15:08:26	putte [Senior- och juniorforumet] ptr<< ok
2013-12-12 13:24:23	Ptr [Senior- och juniorforumet] Putte + källe << 17.20 vid foi
2013-12-12 11:10:45	Julia [Senior- och juniorforumet] Jag ångrar mig. Bilen blir visst kvar i Borensberg. :(
2013-12-11 23:26:56	Julia [Senior- och juniorforumet] Jag och Heggo åker bil från ryd till LOK-gården och har tre lediga platser. Ingen plats för cyklar dock Även här först till kvarn!
2013-12-11 21:54:36	Källe [Senior- och juniorforumet] Pettan och jag tar gärna två platser i bilen och två plats på cykelstället!
2013-12-11 21:14:36	Ptr [Senior- och juniorforumet] Gjorde en liten inspektion av RYD-spåret idag, det är mestadels rent men innehåller en del fläckar med packad "snö" där det blir dåligt grepp. Jag misstänker att det är samma läge på 2½ i Vidingsjö imorgon kväll, därför springer vi på asfalt, cykelvägen längs med tinnberbäcken. Om någon vill ha skjuts dit så åker jag med bil från Mjärdevi kl 17.15 och kan hämta upp vid universitetet på vägen. Jag har plats för två cyklar. "avstjälpning" efteråt kan ske antingen vid LOK-g eller vid Eskadern. Först till kvarn!
2013-12-09 08:44:55	Ptr [Senior- och juniorforumet] Eftersom det är UK-träff på torsdag så har jag ändrat träningen från distans till intervaller för att vi ska hinna. Imorgon tisdag är det tröskel på Martins Bana.
2013-12-06 08:08:50	Patrik Lindblom (patrik_lindblom@spray.se) [Gästbok] Ett stort tack för arbetet med att lägga ut grus på LOK-milen.
2013-12-02 16:19:16	perca [Senior- och juniorforumet] Imorgon finns sprintträningsmöjlighet i Valla. Se info i kalendern.

2381-2390  2391-2400  2401-2410  2411-2420  2421-2430  2431-2440  2441-2450  2451-2460  2461-2470  2471-2480