Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fyra + tre =
2009-12-17 21:24:36	Christer (Christer.Lindell@gmail.com) [Ungdomarnas forum] Lysande kämpat ni tre som trotsade ovädret på dagens träning. /Tränarna
2009-12-17 21:18:08	Henke [Senior- och juniorforumet] Jakob << Jag och några andra hjältar var där och sprang. Men dig såg jag inte?
2009-12-17 15:24:49	Ptr [Senior- och juniorforumet] Som jakob säger så är det pannlampa på ikväll, jag "kan" tyvärr inte komma, men jag räknar med att ni klarar av att träna ändå
2009-12-17 15:24:31	Jakob igen [Senior- och juniorforumet] Kommer det någon mer än jag på träningen ikväll?
2009-12-17 15:14:02	Jakob [Senior- och juniorforumet] Glöm inte pannlampa till ikväll!
2009-12-16 18:46:12	Figge [Senior- och juniorforumet] Börja << Ja, men bara i spöregn
2009-12-16 16:33:58	Börje [Senior- och juniorforumet] Figge>> XC Extreme?
2009-12-16 13:24:32	Figge [Senior- och juniorforumet] Magnus << Vad kan väl vara roligare än intervaller i spöregn?
2009-12-16 09:56:56	Magnus Johansson [Senior- och juniorforumet] Figge>> Vissa är hårda och kör intervaller trots spöregn....
2009-12-16 09:19:36	Figge [Senior- och juniorforumet] Snokade rätt på denna artikel, men den har ni säkert redan läst: http://www.10mila.se/2010/images/utmaningen/Skogssport_10_2009_sid34.pdf

5441-5450  5451-5460  5461-5470  5471-5480  5481-5490  5491-5500  5501-5510  5511-5520  5521-5530  5531-5540