Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) noll + fem =
2009-07-02 13:09:27	Christian [Senior- och juniorforumet] Här är träningen ikväll. Kolla upp så ni hittar. http://berger.sajtx.com/dokument/Traning%20Golen%20LOK.mht Samling statoil Ryd 17.20.
2009-06-30 17:11:21	Robban [Senior- och juniorforumet] Ptr, Oscar >> Exakt, ehm det går en stig precis i hyggeskanten nu som den kan dras över, frågan är bara om Mr Fridensborg kommer låta reflexerna sitta uppe precis utanför sin hästhäge, men det återstår att se!
2009-06-30 13:47:48	Oscar [Senior- och juniorforumet] Några som ska träna idag ? Hårt och långt är det väl som gäller ! Jag kör från LOK-G i allafall och hoppas några fler kommer. Ptr << Jag tror lite av problemet med hygget ligger i att det ska bli hästhage där och kör vi hygge nu så får vi nog dra om banan ännu en gång senare...
2009-06-30 12:46:23	Ptr [Senior- och juniorforumet] Robban << låter bra! Kan du inte fixa lite färg på den också när du ändå håller på? Så blir den lite lättare att se även på sommaren? Förslaget vid hästhagen är att dra den som vi brukar springa nu, dvs runt hörnet på hagen. Vid hygget så tycker jag inte det gör så mycket om det blir lite hyggeslöpning på varvet, bara nyttigt
2009-06-30 11:32:39	Robban (robelibobelibobban@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Under morgondagen kommer jag att märka om Martins bana med nya reflexer. Den gamla dragningen går ju över ett nytt hygge, en presumtiv hästhage likaså, så den behöver dras om något.. Min tanke är nog att behålla övrig sträckning ganska så intakt mot förut, men om det är någon som tycker att: "Nej, dra den sådär över den höjden" istället ber jag er att skicka ett mejl med era synpunkter till mig snarast, än finns tid att få din åsikt hörd!
2009-06-30 09:24:32	Ptr [Senior- och juniorforumet] Lovisa << Härligt!
2009-06-30 07:17:25	Lovisa (ansjovisen_91@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] tänkte bara lägga in en kommentar om att jag närmar mig slutspurten av min rehab och är taggad till tusen för en hård träningshöst!
2009-06-29 19:39:00	Christian (christian.enberg@power.alstom.com) [Senior- och juniorforumet] Nu finns det lite mer info om torsdagens träning. Kartan är Gölen som vi sprang tävling på 2008.
2009-06-29 18:45:25	Torgny (faxen@nsc.liu.se) [Ungdomarnas forum] Nu finns U10-mila uttagningarna på webben. Kvittera era uttagningar (obs gäller öven reserver!)under "Laguttagning" och kryssa för om ni åker med storbussen och om ni kommer på träningen torsdag 30/7 under "Tävlingsinfo"
2009-06-26 21:38:55	Anne-Li [Ungdomarnas forum] Det låg en tumkompass kvar på hatthyllan i LOK-gården bland de kvarglömda sakerna från SOL-skolan. Titta om den är kvar och om den i så fall kan vara din.

5821-5830  5831-5840  5841-5850  5851-5860  5861-5870  5871-5880  5881-5890  5891-5900  5901-5910  5911-5920