Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + fyra =
2009-05-07 09:36:35	Magnus Johansson (protik71@yahoo.se) [Senior- och juniorforumet] Jag startar vid sju och rullar inte förrän vid halv sex. Jag kan hämta dig (om du vågar åka Suzuki Alto förstås) Var kan jag hämta dig i så fall?
2009-05-07 09:02:39	Markus [Senior- och juniorforumet] Är det någon mer som vill åka senare än avfärden ikväll? Jag kan tänka mig ca 17.30 eller ännu senare (startar 19.12).
2009-05-05 13:23:48	Christian (christian.enberg@power.alstom.com) [Senior- och juniorforumet] Detta går att läsa på TGOKs sida inför ikväll. TEKNIKTRÄNING TISDAG 5/5 Samling vid ladugården Sisseryd. GPS: 58.7260, 15.3280 Start kl : 18-19 Kontrollplockning i sluttning./Arne Det är samma ställe som vi körde Jukolaträning på för något år sedan. I Tjällmo svänger man in på Yxhultsvägen o sedan har jag för mig att det var rakt fram alternativt lite vänster och direkt höger i en korsning.
2009-05-04 11:58:37	Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Sådär, nu ligger helgens tävlingar inne: http://orientering.mickesweb.se/
2009-05-04 09:55:08	Anna [Senior- och juniorforumet] Christian mfl som vill träna höftböjaren i enlighet med lok-gympans bänk mot ribbstol>> De utomhusgym som finns i Vindingsjö respektive Rydskogen erbjuder lutande plan med fästanordning för foten. Träna hårt!
2009-05-03 15:54:04	Christian [Senior- och juniorforumet] På tisdag är det orienteringsträning i Tjällmo på en mycket fin karta ihop med TGOK. Temat för träningen är sluttningsOL ihop med kontrollplock. Elitkommittens tanke med träningen är att det är en mycket bra träning både inför Sundsvallstävlingarna men även inför kavle-SM i höst då det i båda fallen garanterat kommer bli mycket sluttningskontroller. Att TGOK arrangerar både Natt-SM 2010 och Tiomila 2012 gör inte träningen sämre då det är bra att träna i liknande terräng så mycket som möjligt. Så in och anmäl er så fort som möjligt.
2009-05-02 15:37:11	Figge [Senior- och juniorforumet] Om det är några liksom mig som startar runt 11 imorgon och vill åka vid 09.00 så kanske vi kan samåka? SKriv här eller hör av er på annat sätt!
2009-05-01 22:33:50	Maria (maria.w.olofsson@home.se) [Senior- och juniorforumet] Tisdag 5:e maj har LOK försäljning av begagnade OL-tillbehör. Passa på att sälj SI-pinne, OL-kläder, skor, kompasser, pannlampor etc. Fundera gärna på hur mycket du vill sälja varorna för. 10% av försäljningen går till LOK. Inlämning sker mellan kl.18.30-19.00. Försäljning från kl.19.00-19.30. Hälsningar Maria Olofsson
2009-05-01 20:53:05	Inger Gustås [Ungdomarnas forum] Kul att det var så många ungdomar som sprang våran tävlingen idag! Totalt 52 stycken (Tävlingsklass 25 st, Inskolning 14 st, U-klass 9 st och Öppen klass 4 st) Kom ihåg att kryssa i er på Stjärntävlingslistan i LOK-gården på tisdag!
2009-04-30 19:58:21	Ptr [Senior- och juniorforumet] Jag åker kl 8.00, har två platser kvar..

5981-5990  5991-6000  6001-6010  6011-6020  6021-6030  6031-6040  6041-6050  6051-6060  6061-6070  6071-6080