Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + noll =
2009-01-09 11:14:00	Lukas [Senior- och juniorforumet] Jac << Jag har ett tåg att passa, kan också tänka mig att skynda mig hem.
2009-01-09 11:13:37	Christian [Senior- och juniorforumet] Jag såg att Fredrik W bara vill köra förmiddag. Du får fundera på vilket pass du vill köra. Em-passet är nog något mer SM-relevant rent terrängmässigt. Fm är mer kavleträning. Figge,jac mfl << Har mycket stor betydelse för bilplaneringen så se till att reda ut det där så fort som möjligt. När jag kollade igår räknade jag till 5 bilar på 24 personer, Min, Cissis, Figges, Fredrik W:s och Jörgens. Vi kan inte ersätta både Figges och Fredriks med Jacobs. Kan inte lova att herrar kan duscha efter andra passet före klockan 15. Det är bastu och grejer på eftermiddagen där och de har bara ett omklädningsrum tillgängligt.
2009-01-09 10:10:42	Figge [Senior- och juniorforumet] Jac << Om jag slipper köra bil på imorgon så kan jag också tänka mig att försöka kommma hem så tidigt som möjligt då jag har middagsplaner på kvällen. Det hänger alltså på om Lillen kan köra bil imorgon.
2009-01-09 09:52:01	Jac [Senior- och juniorforumet] Jag och Helén behöver tidigarelägga andra passet i Målilla en del. Måste komma hem så tidigt som möjligt. Finns det någon som är intresserad av att göra detsamma? Har betydelse för bilplaneringen kan jag tänka mig.
2009-01-08 23:04:46	Christian [Senior- och juniorforumet] OBS OBS OBS Vi har ändrat avresetiden till Målilla på lördag till 07.45 Statoil Ryd. Dubbla pass så ta med kläder för det. Efter första passet åker vi ca en mil i bil till duschen i klubbstugan så ta med ett ombyte. Andra passet utgår från stugan. Ni som är anmälda till detta! Vänligen bekräfta att ni sett det så jag vet att alla vet den ändrade avresetiden. Några har gjort det via mail. Ni behöver inte säga till igen. Hade för mig att jag lagt ett sådant inlägg här redan men det funkade nog inte. mvh Christian
2009-01-08 21:45:48	Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Petter och Einars föräldrar, Gert och Ann-Sofie handlar soppa och mackor. Ni som är lite vuxna får hjälps åt med att göra i ordning det. Kör tufft med superkoll på kartan!
2009-01-08 20:42:59	Ptr [Senior- och juniorforumet] Marianne << tråkigt att höra om armen, hoppas den läker snabbt och fint! Vi kan såklart hjälpas åt att laga maten bara någon kan se till att den blir inhandlad.
2009-01-08 19:53:32	Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Sitter hemma med bruten arm och tycker inte att nåt funkar. Igår sa jag till Christian att jag kunde nog åka med till Målilla och hjälpa till med lunchen (handla och laga),men det var nog väl optimiskt tänkt. Undrar nu, om någon av er kan tänka sig att få med sig en hängiven supporter som kan tänka sig att bistå med lunchpaket till er som ska träna. Jag bistår med råd och tips till den!
2009-01-07 19:04:16	Ptr [Senior- och juniorforumet] Efter att morgondagens träningsansvarig har varit ute med en förtrupp och studerat olika underlag och möjligheter för morgondagens intervaller har det beslutats skogsintervaller för imorgon. Vi springer en varvslinga som uppskattningsvis kommer ta ungefär 4-5 minuter att springa. Slingar går delvis på mycket små stigar men mestadels i skogen, välj skor med bra fäste. Och glöm ICKE lampan.
2009-01-06 16:38:24	Anders (anders.tosteberg@telia.com) [Senior- och juniorforumet] Om jag hittar...

6481-6490  6491-6500  6501-6510  6511-6520  6521-6530  6531-6540  6541-6550  6551-6560  6561-6570  6571-6580