Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + tre =
2008-08-04 21:54:09	Ptr [Senior- och juniorforumet] Dirk << nu har jag mixtrat lite med din nyhet..
2008-08-04 21:42:02	Dirk [Senior- och juniorforumet] Då tar jag sistasträckan i LOK lag 2. Bästa andralag ska vi bli!
2008-08-04 20:01:46	Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Figge>> Det ska bli ett nöje att utmana dig
2008-08-04 15:06:31	Magnus Johansson (protik71@yahoo.se) [Senior- och juniorforumet] Ptr<< Inomhusintervallerna består väl främst av att ta sig mellan TV-soffan och kylskåpet för att hämta en öl.
2008-08-04 15:03:34	Ptr [Senior- och juniorforumet] Magnus << men inte under ett gött intervall- eller distanspass, då värmer ett härligt superunderställ! Och Sedan finns det ju alltid goa inomhusintervaller att ta hand om..
2008-08-04 14:42:52	Magnus Johansson (protik71@yahoo.se) [Senior- och juniorforumet] Figge<< Vintern, då är det mörkt och kallt...
2008-08-04 14:24:49	Figge [Senior- och juniorforumet] Magnus Johansson << 18 km känns kort om du tränar en hel vinter Mikael << Jag kan tänka mig att kriga om att få 9:e så det är dags du börjar träna på allvar för jag kommer inte släppa upp på träningen för att ge 9:e sträckan till ngn liten yngling!
2008-08-04 11:25:16	Sverne (sverne@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Det låg en Serval kniv utan slida i min verktygslåda när jag kom hem från 43. Hör av dig på mail ifall du saknar.
2008-08-04 10:28:58	x10 [Senior- och juniorforumet] Jakob >> Tycker jag har hört det där förr... Upp till bevis. Jag tror fö att det var en mycket tillfällig händelse på tiomila med preo så så lätt slipper du mig inte
2008-08-04 09:25:15	Magnus Johansson [Senior- och juniorforumet] Hade tänkt mig en kort häng så att man sluppit träna någon teknik närmsta året, men 18 km låter lite långt så kartan åker nog fram igen.

7061-7070  7071-7080  7081-7090  7091-7100  7101-7110  7111-7120  7121-7130  7131-7140  7141-7150  7151-7160