Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) tre + två =
2008-01-13 17:37:08	PetEr [Senior- och juniorforumet] Nu går det att anmäla sig till brutalpasset i Sätravallen den 2 februari.
2008-01-13 17:22:35	per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet] x10<< Jag tror också att Sören slog mig med några sekunder, men att Mikael borde vara en knapp halvminut bakom. Anledningen till min för långa tid är att jag inte var så noga med att visa upp för tidtagar-AB att jag kommit utan hade fullt upp med att oja mig över hur ont det gjorde på knät (och låret och de stelfrusna fötterna).
2008-01-13 16:57:31	Ptr [Senior- och juniorforumet] Micke << vi hade ungefär samma tid på sträckan till 11:an vad det verkar (jag några sekunder snabbare). x10 << Nej, jag är verkligen inte säker, var inte planen att springa så, men det blev lite snett ut från kontrollen så jag körde bara på. Kanske kom jag längre till höger, men det där är hur jag tror att jag sprang i varje fall..
2008-01-13 16:37:56	Christian [Senior- och juniorforumet] Mikael >> Sören sa även att han bommat 6:an och där kom du ifatt igen. Jakob << Om jag ska tro något efter att ha hört de inblandade så är det dessvärre för Mikaels del att han borde vara efter både Sören och Per i listan. Vem som ska vara först av Sören och Per är svårare. vågar jag faktiskt inte helt säkert uttala mig om... Sov AB mer än 30 sekunder? Men ok då. Jag gissar att Sören slog Per med 5 sekunder ptr >> Är du säker till 11:an jag trodde jag sprang så där mitt på och då var du höger om mig...
2008-01-13 16:34:26	Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Jakob>> Vi kom fram till att jag har 1 min för bra tid. så du kan ändra på det. vad det gäller de andras tider har jag ingen koll men tror dem stämmer.
2008-01-13 16:14:07	Jakob [Senior- och juniorforumet] Pojkar << Vad kommer ni fram till egentligen? Ni har skrivit så mycket jox att jag inte ens orkar sätta mig in i det...
2008-01-13 16:09:15	Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Christian >> nja fast vet inte var ihop med Lukas samt en till kankse Sören? när vi lämnade åkern, sedan gick dom mer mot kontrollen och jag drog själv åt fel håll och trodde den skulle vara längre åt vänster men upptäckte mitt misstag och gick tillbaka och fick kontrollen. sedan gick jag i stort sätt rakt på 6an och till min förvåning så kom Lukas samt några till från fel håll och hade missat den. Ptr> fint, var lite olika vägval på en del ställen, du tog det vägval som jag efteråt har trott var det snabbaste till 11.an var det de eller? men vad i helsike gjorde du till 14? såg du inte att du kom för nära husen?
2008-01-13 15:57:15	Ptr [Senior- och juniorforumet] mikeal << lånade din karta lite, så nu går det att se där mina vägval skillde sig från dina. http://ptr.gotdns.org/training/10mila3_peter.jpg
2008-01-13 15:48:44	Christian [Senior- och juniorforumet] ursäkta blandningen av min:sek och minuter men den tillräckligt intresserade fattar nog. Mikael << Du kommer igen! Nu har du ju bara 6-1 i inbördes möten mot LOKs båda UK så vi har en del att ta in fortfarande... Det är långt kvar till den riktiga säsongen börjar. Det logiska är nog som du skriver, du råkade stänga av den på väg till 4:an och satte på den igen vid 4:an. Det är därför du saknar en sträcktid. Sören hade 4.40 i sträcktid mellan 4 och 5 om det kan hjälpa? Sedan att ABs huvudräkning verkar ha givit dig en minut fel är ju ett annat ämne som jag med varm hand överlåter åt Jakob. Likaså att han enligt vittnen och offer verkade sitta och sova när Per kom imål och inte riktigt fick rätt på Pers tid. Läge att kalla in tävlingsjuryn.
2008-01-13 15:34:47	Christian [Senior- och juniorforumet] Lukas << Trevligt! Här kommer mina! längd strktid kmtid 1 705 4:00 5.67 2 945 6:07 6.47 3 270 1:05 4.01 4 330 1:48 5.45 5 540 2:57 5.46 6 170 0:51 5.00 7 120 0:52 7.22 8 240 1:21 5.63 9 540 2:42 5.00 10 675 3:55 5.80 11 260 1:23 5.32 12 1110 6:12 5.59 13 1110 6:57 6.26 14 615 3:26 5.58 15 900 5:40 6.30 16 390 1:50 4.70 mål 450 2:01 4.48 totalt 9370 53:15 5.68 Ska man analysera lite så fastnade jag både till 1:an och 2 på den här lilla geningsstigen vid mossen innanför elljusspåret. 10-15 sekunder styck. Puckat att ta den en andra gång. Sedan hade jag bra flyt men till 10:an rundade jag vänster. Såg inte förrän efteråt att det verkar att gå och ta sig igenom emellan husen svagt höger, 15 sekunder? 13 lite krokigt på sträckan, kanske 15 sekunder 15 likaså, kanske 15 sekunder. Så totalt mellan 1-1.30 bom. Bitvis sega ben men det är ju lika för alla Om nån är intresserad så har jag mina tider från sprinten också men har man inget att jämföra med så är det ju ingen mening att lägga ut dem.

8081-8090  8091-8100  8101-8110  8111-8120  8121-8130  8131-8140  8141-8150  8151-8160  8161-8170  8171-8180