Tycker man att passet ovan är lite långt så kommer det erbjudas ett annat alternativ, nämligen 3*(4-2-1) med en minuts vila. Även det på handikappspåret, så glöm inte lampan.

Bara att välja vilket som passar bäst så ses vi!

Nu finns ännu ett träningsalterativ. De som vill får vara med på ungdomarnas OL-träning med start och mål vid Fröberget. Det finns banor upp till 5km. För att underlätta för ungdomsledare får vi skriva ut våra egna kartor. Se mer info i länken nedan.

https://www.lok.se/index.php?page=1&trainingId=10738