Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
21.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2021-06-03
Tid 17:45
Aktivitet Violett: Intervaller
Underlag LOK-milen
Ansvarig Kristina Ljunggren
Detaljerad beskrivning 5-7 st 3 min intervaller på LOK-milen.

Lugn uppvärmning första 3 km.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57