Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
18.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2021-09-07
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 20
Underlag LOK-milen
Ansvarig Jörgen Sköld
Detaljerad beskrivning 3 x 3 min, vila 1 min + 4 x 2 min, vila 1 min + 5 x 1 min, vila 1 min. På LOK-milen.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57