Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
22.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2022-03-15
Tid 17:45
Aktivitet Gul/Orange: Teknik-OL
Längd 75
Underlag Skog och asfalt
Ansvarig Björn Knuthammar
Detaljerad beskrivning Gott och blandat där vi springer linje-OL längs höjder, en slinga där vi tränar på höjdkurvor samt tempoväxling med en eller två slingor sprint. Ta med pannlampa och kompass. Stanna gärna och fika i LOK-gården efteråt.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57