Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
13.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2023-05-16
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller (eller NOK-OL)
Underlag 5:an
Ansvarig Therese Klintberg
Detaljerad beskrivning Korta intervaller i 10-milaveckan.
Dagens pass: 6*1:1 min + 6*30:30 + 6*15:15

Alternativt NOK-OL med violett grupp. Se separat aktivitet.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57