Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
30.2 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2024-01-18
Tid 17:45
Aktivitet Orange/Violett/Svart: Löpträning
Ansvarig Johan Åtting
Detaljerad beskrivning Distans i lugnt tempo. 50-70 minuter. Vi siktar på att springa på plogade grusvägar men det kommer inte att vara plogat överallt. Avkortningsmöjligheter finns eller så vänder man när man sprungit halva sin tänkta tid.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57