Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
16.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2018-08-14
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 20
Underlag LOK-milen
Ansvarig Erik Sköld
Detaljerad beskrivning 3-2-1 min, vila 1/2 tiden, 3-4 serier. På LOK-milen



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57