Det finns tre olika banor att välja på:

A. Korta banan 3,5km
B. Korta banan 3,5km. Stigar, vägar och stängsel borttagna från kartan
C. Långa banan 6,3km. Stigar, vägar och stängsel borttagna från kartan.

Gul grupp springer bana A i små grupper med ledare.

Orange grupp springer bana B enskilt eller i grupp med ledare.

Violett grupp springer bana C enskilt eller i grupp med ledare.

Start och mål är på samma plats 1150m från LOK-gården.

Tag med kompass.