Må 1 |
09:00 |
Måndagsgänget, arbete LOK‐gården |
 |
| 18:00 |
Rockgympa |
 |
Ti 2 |
17:30 |
Vit: Avståndsträning |
 |
| 17:30 |
Skogslek |
 |
| 17:45 |
Gul/Orange/Violett: 2,5 km på tid |
 |
| 17:45 |
Motionsgrupp: Grovkompass |
 |
| 17:45 |
Svart: Intervaller |
 |
| 19:00 |
Funktionärsanmälan O‐ringen 2019 |
 |
| 19:15 |
Motionskommittémöte |
 |
On 3 |
09:00 |
Veteranträff 1083, 09,00 - 12,00 |
 |
To 4 |
10:00 |
Veteranorientering |
 |
| 18:30 |
Natt‐cup |
 |
| 18:30 |
Gul/Orange/Violett: Natt‐cup, LOK |
 |
Fr 5 |
|
|
|
Lö 6 |
|
25manna |
 |
| |
Jönköpings SSK, tävlingshelg 6-7 oktober |
 |
| 05:45 |
Resa till 25-manna |
  |
Sö 7 |
|
Jönköpings SSK, tävlingshelg 6-7 oktober |
 |