Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

 
Namn
 		Epostadress
[RSS] RSS
Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt)
Spamkontroll (Skriv svaret med siffror)
fem + noll =

2006-08-10
15:02:19 		Figge [Senior- och juniorforumet]
Per << Vi kan väl börja med att springa ner till dig och sedan får vi se ;)

2006-08-10
12:53:49 		Christian [Senior- och juniorforumet]
Lin >> Det var inte OK Tor Halikko krockade med utan daladubbeln, tror det blir svårt att locka några ungdomar med till Finland då.

2006-08-10
11:42:20 		per (per@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
David<< Vi borde nog bestämma en gemensam avfärd för att förenkla samåkning. Starten är 21.45 och det tar kanske drygt en halvtimme dit. Vad sägs om avfärd kl 20.15 från Statoil Ryd?

Figge<< Har inte bestämt mig än. Någon idé om löpväg? Jag kanske inte har lust att springa 20 minuter för att komma till samlingen, utan hellre hoppar på någon annanstans om det passar.

2006-08-10
10:41:09 		Figge (fredrik_(a)_lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Är det ngn som dyker upp på kvällens distanspass?

2006-08-10
06:54:12 		David (davidengstrom70@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet]
Är det någon som har en plats över i bilen till morgondagens tävling?

2006-08-08
16:01:38 		Lin [Senior- och juniorforumet]
Figge>> Min tanke var 20 sek vila, dvs tröskelfart

2006-08-08
14:27:41 		Andreas [Senior- och juniorforumet]
övriga<< Jag har också planerat att åka till LOK-gården och träna.

2006-08-08
13:18:41 		Börje [Senior- och juniorforumet]
Jag siktar också på intervaller från LOK-gården.

2006-08-08
12:55:21 		Tomas [Senior- och juniorforumet]
Lin, Figge << Jag skall till LOK-gården för att lämna lite prylar och passar gärna på att träna... 25 x 60-30 kan kanske funka?

2006-08-08
12:43:51 		Figge [Senior- och juniorforumet]
Lin << Ja, om alla väljer att åka till LOK-gården kan jag också tänka mig det. Hur mycket vila hade du tänkt dig efter varje minut?

10151-10160  10161-10170  10171-10180  10181-10190  10191-10200  10201-10210  10211-10220  10221-10230  10231-10240  10241-10250