Öppet forum
Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2003-07-21 12:37:00 |
Christian [Senior- och juniorforumet] Perma>> Var ute pà Ibergeregg igàr med Johan Modig, ett pass pà 3.45 där vi bl a "sprang" upp pà Grosse Mythen, 500 m stigning, 600 m fàgelvägen... Ganska trevlig utsikt. Förstàr vad du menade med att det var ett av de finare passen. |
|
2003-07-21 12:28:37 |
Henke (henpe008@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Figge, h eriksson>> Jag är på att köra intervaller imorgon också. Det behövs ju nån som ligger längst bak också! 
|
|
2003-07-21 11:47:07 |
h eriksson (henrik.eriksson@envipro.se) [Senior- och juniorforumet] figge>> Låter mycket bra |
|
2003-07-21 11:42:18 |
(martin.lindberg@connecta.se) [Senior- och juniorforumet] Skönt att höra att ni tränar !! |
|
2003-07-21 11:24:46 |
Figge (fredrik@lok.se) [Senior- och juniorforumet] >>h eriksson Japp, intervaller låter som en mycket bra idé. Vad sägs om 18.00 Vallarondellen? Vi kör väl enligt träningsplaneringen! |
|
2003-07-21 10:38:00 |
h eriksson (henrik.eriksson@envipro.se) [Senior- och juniorforumet] figge>> Intervaller imorrn? Från Vallarondellen kanske? |
|
2003-07-20 20:26:06 |
.. [Ungdomarnas forum] hmm.. |
|
2003-07-20 18:43:10 |
h eriksson [Senior- och juniorforumet] figge>> jag är kvar i stan och tränar gärna |
|
2003-07-20 18:23:28 |
Peter (petar143@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Tomas>>Vissa dagar ja... |
|
2003-07-20 18:08:58 |
Tomas [Senior- och juniorforumet] Ptr>> Ja en del tränar ju längre pass än andra. |
17291-17300 17301-17310 17311-17320 17321-17330 17331-17340 17341-17350 17351-17360 17361-17370 17371-17380 17381-17390