Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

2013-04-20
19:10:52

Ulla (ulla@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Håller tummarna för er som springer final i morgon!

2013-04-20
17:50:53

Inger G (inger@gustas.se) [Senior- och juniorforumet]
Grattis Alva, Fredrika, Erik och Jonas till finalplatserna på Sprint-SM!

2013-04-19
14:12:08

Källe [Senior- och juniorforumet]
Tänkte springa veckans bana i morgon. Det är ju alltid trevligt med sällskap så om någon mer är sugen är det bara att dyka upp. Skriv gärna en rad här också så vet jag om skall invänta någon. Siktar på start klockan 10.15. Startmetod kan diskuteras.

2013-04-16
21:58:19

sturesson (lennart@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Efter natt-KM i Ryd blev min batterisele kvar på trappan utanför omklädningsrummen. Någon som sett och tagit hand om den?

2013-04-16
15:38:41

J [Senior- och juniorforumet]
Ja skogsintervaller då kanske till och med jag kommer!

2013-04-16
14:12:41

Jonas [Senior- och juniorforumet]
Jag springer asfaltsintervaller ikväll. Vore kul med sällskap!

2013-04-16
11:07:41

Ptr [Senior- och juniorforumet]
Då tvåochenhalvan och femman antagligen fortfarande är rätt isiga är det bäst vi flyttar oss därifrån. Asfalten är det dock dags att lämna så vi gör som förra veckan och springer skogsintervaller ikväll. Ber om ursäkt för den sena ändringen, men jag glömde.. oups..

2013-04-15
17:31:04

Martinsson (erik@lok.se) [Senior- och juniorforumet]
Våra nya sprintlinnen har kommit. De personer som beställde ett linne kan hämta det imorgon på LOK-gården.

2013-04-14
20:10:41

Gubb-UK Stigtoma [Senior- och juniorforumet]
Vi saknar flera herrar över 50 år och en dam över 46 år för att kunna få till lag till Stigtomta.
Anmäl Er omgående på hemsidan om intresse finnes:
http://www.lok.se/index.php?page=189&trainingId=5863&info=1

2013-04-13
17:02:35

Janne [Senior- och juniorforumet]
SM-löpare<< Lycka till på morgondagens Ultralång!

2801-2810 2811-2820 2821-2830 2831-2840 2841-2850 2851-2860 2861-2870 2871-2880 2881-2890 2891-2900