Öppet forum
Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2010-02-18 10:31:17 |
Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Hallå! Jag saknar en massa grabbar på lördagens lista. Jättekul, med så många tjejer! Jag har sagt till killen som ska köra spinningen (en gammal fd. orienterare från Frösö, Östersund) att det här är ett tufft gäng. Att tjejerna är tuffa vet jag, men hur är det med våra killar... Vet att tre är i England, men vi har väl fler hoppas jag. Anmäl er! |
|
2010-02-15 20:41:07 |
Sören (soren@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Jag påminner om skidtävlingen på Vreta klosters golfbana nu på söndag (12, 22 eller 32 km). Anmäl dig senast idag eller på plats på söndag. Jag är anmäld på två varv! Inbjudan finns här: http://www.vretasomk.com/golf2010.pdf |
|
2010-02-15 12:56:59 |
AB (abberg@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] Det är en ändring i programmet till Lördag. Förmiddagspasset är ändrat till klubbträning för alla LOKare. Ni som redan anmält er gå in på hemsidan och korrigera till rätt bana. Till er som inte anmält er ännu råder jag att skynda på, ty vi har bara 185 st kartor. |
|
2010-02-14 18:53:13 |
Marianne (marianne.nyman@minmail.net) [Senior- och juniorforumet] Träningsdag på lördag! Programmet är spikat. Fartig orientering på förmiddagen och så ett tufft 90 minuters spinningpass på eftermiddagen. För er som aldrig kört spinningförut, passa på att prova på bra alternativträning. Kör så mycket ni orkar och så cykla med lugnt när orken tryter. Alla tränar tillsammans, det blir kanonkul  Anmäl er!
|
|
2010-02-13 17:49:57 |
inga (inga-lill@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Anders T<< Jag har 08-53030342 tror det är hem till Markus föräldrarna. |
|
2010-02-13 08:34:39 |
Anders (anders.tosteberg@telia.com) [Senior- och juniorforumet] Efterlysning. Jag har under en längre tid försökt få tag på Markus Adolfsson men inte lyckats. Är det någon som kan hjälpa mig? Det gäller tävlingsavgifter för 2009. |
|
2010-02-11 22:51:20 |
Saftis (Christer.Lindell@gmail.com) [Ungdomarnas forum] Ett jättestort tack till Maria och Jesper för arbetet ni lagt ned för att ungdomarna skulle få ett härligt Brutalpass. Alla jag pratat med har tyckt det var jätteskoj. |
|
2010-02-11 14:08:25 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Kvällens intervaller är i skogen (snöpuls) och därmed lampa på! |
|
2010-02-10 15:50:42 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Jac << De kan säkert svara för sig själva, men jag tyckte att Figge, Henke och Dryml lät intresserade av träningen på gympan i måndags.. men kanske inte just på lördag 
|
|
2010-02-10 15:33:40 |
Martinsson [Senior- och juniorforumet] Jac << Jag vill också gärna ha en karta... |
5331-5340 5341-5350 5351-5360 5361-5370 5371-5380 5381-5390 5391-5400 5401-5410 5411-5420 5421-5430