Öppet forum
Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2009-02-27 08:47:46 |
Jonas [Senior- och juniorforumet] Sören << Jo, vi hittade runt. Det var inte jag som var snabbast, snarare tvärt om  . Tack i alla fall för en trevlig träningsrunda!
|
|
2009-02-27 08:24:10 |
Sören (soren@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Hittade ni runt banan igår? Vad blev snabbaste tiden? |
|
2009-02-26 09:45:05 |
Ptr [Senior- och juniorforumet] Vad blir det för startprocedur ikväll? Är snöläget sådant att det kommer vara spårsnö? |
|
2009-02-26 09:26:59 |
Martinsson [Senior- och juniorforumet] Terese << You've got mail! |
|
2009-02-25 21:36:12 |
Terese (terwa907@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Hej! Jag har precis kommit på att jag inte har någon LOK-t-shirt att springa i, hur/var kan jag köpa en, helst innan tävlingarna i Halland nästa helg? |
|
2009-02-24 21:45:19 |
Torgny (faxen@nsc.liu.se) [Ungdomarnas forum] Nu finns lagen för Hallandstafetten utlagda. Vi har 8st 15-16 år så det blir två lag och sedan en D16 tjej (Josefina) som får springa med ena D21 laget och en H16 kille (Fredrik P) som får springa med propaganda laget. Vi kommer att rotera på kavlarna framåt, på tisdag 3/3 skall vi ha en kort genomgång med violett grupp om vårens kavlar. |
|
2009-02-24 16:05:09 |
Christian [Senior- och juniorforumet] Håller med Sören. Alla ska med! Men speciellt ni 36 herrar som vill springa tiomila tycker jag ska planera in natträningen på torsdag. Det är måååånga nattsträckor på tiomila... Även natträningen Night Extreme i Finspång 3/3 vill jag se många på! Tiomila går där nästa år så det är ett ypperligt träningstillfälle. Sedan en uppmaning till alla som springer nån kavle nån gång. Kolla att ni har rätt SI-nummer och även emit inlagt i er LOK-profil så minskar risken för fel. Det är lätt att göra. Du loggar in på LOK och då hamnar du på "Din personliga sida", under profil ser du dessa data. Tryck på knappen redigera personuppgifter en bit ner så får du upp rutor där du ändrar sådana data ifall något är fel. |
|
2009-02-24 14:09:20 |
Christian [Senior- och juniorforumet] Micke << Det kan du inte vara säker på. Det är mycket preliminära lag så allt kan hända. |
|
2009-02-24 11:25:17 |
Mikael (mikael@mickesweb.se) [Senior- och juniorforumet] Oj vad fort säsongen närmar sig. Christian>> Ska jag springa en 5,5km sträcka på en 1:15000 dels karta? Man kommer ju inte hitta banan ju :P |
|
2009-02-24 11:23:06 |
Sören [Senior- och juniorforumet] Kom ihåg anmälan till natt-träningen på torsdag. Jättefin terräng och ganska svåra banor 4 och 7 km. Alla LOKare är välkomna, eliten, motionärer och äldre! |
6301-6310 6311-6320 6321-6330 6331-6340 6341-6350 6351-6360 6361-6370 6371-6380 6381-6390 6391-6400