Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering
på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna.
Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte
sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer
att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget
namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå
för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket
ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.
|
2007-01-23 10:51:12 |
Jakob (jakob@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Kvällens intervaller kommer att springas på äng med en gnutta snö på, för att bygga styrka och syratålighet. Glöm inte lampa och gärna skor med dubbar. |
|
2007-01-22 10:57:55 |
Tomas (tomas.boman@bredband.net) [Ungdomarnas forum] Nu finns PM för lördagens deltävling i Lok Sprint Cup. Titta i aktivitetsinfo och anmäl dig om du vill vara med! http://lok.se/index.php?page=8&trainingId=1926&info=1 |
|
2007-01-22 10:57:13 |
Tomas (tomas.boman@bredband.net) [Senior- och juniorforumet] Nu finns PM för lördagens deltävling i Lok Sprint Cup. Titta i aktivitetsinfo och anmäl dig om du vill vara med! http://lok.se/index.php?page=8&trainingId=1926&info=1 |
|
2007-01-21 17:40:29 |
Pia [Senior- och juniorforumet] På torsdag lovas det fina nattbanor vid Trädgårdstorp, anmälan snarast. |
|
2007-01-20 22:07:15 |
Figge [Senior- och juniorforumet] Totalställningen finns här: http://www.lok.se/index.php?page=684 |
|
2007-01-20 22:06:40 |
Figge [Senior- och juniorforumet] Så nu har jag satt ihop en första totalställningslista för Lok Sprint Cup. Passa på redan på lördag att förbättra er placering i totalen genom att springa deltävling 3 i Vikingstad. Det är de 4 bästa placeringarna som räknas så än finns stora möjligheter till poängplock. |
|
2007-01-20 16:36:30 |
Anna (annni398@student.liu.se) [Senior- och juniorforumet] Tjejer>> Glöm inte av att anmäla er till onsdagens tjejträning. Informationen om träningen är nu uppdaterad. Givetvis går det bra att komma enbart på mat och samkväm om så önskas, ange i så fall det i kommentarsrutan. |
|
2007-01-18 22:51:56 |
Kent Madsén (kent.madsen@rixmail.se) [Gästbok] Tack Per för ditt snabba svar, förstår det kan ta lite tid detta. |
|
2007-01-18 21:39:21 |
per (per@lok.se) [Gästbok] Kent<< Andrahandsuppgifter säger att det ligger en massa träd över spåret, så det är om inte annat svårframkomligt tills det röjts upp. Hur säkert det är kan jag inte uttala mig om. |
|
2007-01-18 20:39:31 |
Kent Madsén (kent.madsen@rixmail.se) [Gästbok] Hur är tillståndet längs LOK-milen efter stormen är det säkert längs spåret ? |
9541-9550 9551-9560 9561-9570 9571-9580 9581-9590 9591-9600 9601-9610 9611-9620 9621-9630 9631-9640