Aktivitet Datum 2019-11-12 Tid 17:45 Aktivitet Svart: Intervaller Beskrivning LOK-gården Längd 38 Underlag Stig Ansvarig Niklas Olsson Detaljerad beskrivning Nu när det är november firar vi med Martins bana. Det blir ett bra test för att se hur du ligger till före vintern. 1-2 varv är det som gäller, herrseniorer springer 2 varv. OL-skor och pannlampa på!