[RSS] Externa nyheter

www.lok.se byter webbhotell
2026-03-29
Edvin uttagen till juniorlandslaget
2025-11-20
Ny i LOK: Filip Möller
2025-10-26
Ny i LOK: Josef Nagy
2025-10-19
Ny i LOK: Alfons Enell
2025-09-01

[RSS] Interna nyheter

Ta chansen att öva hjärt- och lungräddning.
2026-03-27
Tjoget - årets höjdpunkt
2026-03-27
Rikslägret 2026 i Idre
2026-03-17
Klubbresa till Göteborgspremiären 2026 🏃‍♀️💨
2026-03-16
Natt-KM
2026-03-10

[RSS] Artiklar i På Spåret

Tävlingshelg i orienteringsskytte
2025-11-03
25-manna – En underbar dag i oktober!
2025-10-26
Jukola 2025
2025-06-29
LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna
2025-05-11
LOK 90 år - Thomas minns
2024-12-28

[RSS] Nyheter från ÖOF

Hur man får rätt färgordning vid utskrift från OCAD
Eftersäsongsläger 2026
ÖOF har köpt in ytterligare två startklockor
Distriktsmatchen 2026
ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell

[RSS] Nyheter från SOFT

Utvecklas som orienteringstränare i höst
Inför SM långdistans: Så tacklar du Göingeterrängen
Dags för USM-helg i Enköping
Svenska Cupen och A-Cupen avgörs i Karlstad på lördag
Från Bollnäs till hela Sverige – O65+ prisas i Enos Awards

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Hittaut Hittaut
Ekorren cup Ekorren cup
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola
Swedish League 2025 Swedish League 2025

Direktlänkar

Veckans bana
Månadens MTBO-bana
Börja orientera
Bli medlem
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Radiopejlorientering
Eventor (tävlingsanmälan)

Program v35, 2018

LOK-gårdsvärdar
Susanna Lindell
Christer Lindell
Karin Olofsson
George Ekström
Må
27		 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK‐gården 
18:00  HLR‐grundutbildning - inställd pga för få deltagare 
18:00  Stationsgympa  
Ti
28		 17:30  Vit: Bana med andra ledstänger 
17:30  Skogslek 
17:45  Gul/­Orange/­Violett: Förstå höjdkurvor #2 Olstorp, Ljungsbro 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Motionsgrupp: Förstå höjdkurvor #2, Olstorp 
On
29		 18:00  ÖOF styrelsemöte 
To
30		   Gul/­Orange/­Violett: Medel‐KM 
10:00  Veteranorientering, Boxholm 
16:15  Medel‐KM 
Fr
31		   Ungdoms‐SM, sprint 
Lö
1		   Ungdoms‐SM, lång 
08:45  Ulrikadubbeln, medel 
Sö
2		   Ungdoms‐SM, stafett 
08:00  Ulrikadubbeln, lång 
10:15  Ekorren cup 
Veckans bild vecka 35, 2018
Veckans bild v 35 2018
Jonathan Jylltorp ger sig ut på första sträckan i H20 på stafett-DM. Efter att Emanuel Herberthson och Olof Ljunggren sprungit var guldet bärgat.

Arkiv med veckans bild