[RSS] Externa nyheter

www.lok.se byter webbhotell
2026-03-29
Edvin uttagen till juniorlandslaget
2025-11-20
Ny i LOK: Filip Möller
2025-10-26
Ny i LOK: Josef Nagy
2025-10-19
Ny i LOK: Alfons Enell
2025-09-01

[RSS] Interna nyheter

Ta chansen att öva hjärt- och lungräddning.
2026-03-27
Tjoget - årets höjdpunkt
2026-03-27
Rikslägret 2026 i Idre
2026-03-17
Klubbresa till Göteborgspremiären 2026 🏃‍♀️💨
2026-03-16
Natt-KM
2026-03-10

[RSS] Artiklar i På Spåret

Tävlingshelg i orienteringsskytte
2025-11-03
25-manna – En underbar dag i oktober!
2025-10-26
Jukola 2025
2025-06-29
LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna
2025-05-11
LOK 90 år - Thomas minns
2024-12-28

[RSS] Nyheter från ÖOF

Eftersäsongsläger 2026
ÖOF har köpt in ytterligare två startklockor
Distriktsmatchen 2026
ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell
Rapport från arrangemangsträffen

[RSS] Nyheter från SOFT

IFK Göteborg och Stora Tuna tog SM-guld i stafett
Fasth och Bergman tog seniorgulden på medel-SM
Fyra juniorsegrare korades på medel-SM i Kilsbergen
Fasth och Svensk snabbast i medel-SM-kvalet
Här är Sveriges trupp till hemma-VM i Mora

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Hittaut Hittaut
Ekorren cup Ekorren cup
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola
Swedish League 2025 Swedish League 2025

Direktlänkar

Veckans bana
Månadens MTBO-bana
Börja orientera
Bli medlem
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Radiopejlorientering
Eventor (tävlingsanmälan)

Program v36, 2019

LOK-gårdsvärdar
Maria Olofsson
Jesper Johansson
Marita Ericson
Liselott Ericson
Må
2		 09:00  Måndagsgänget. Efterarbete DM. Renovering köket 
18:00  MTBO Östgötaserien #4 
Ti
3		 17:30  Vit: Träning 
17:30  Skogslek - svart 
17:30  Grön 
17:45  Gul/­Orange/­Violett: Momentbana 
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Motionsgrupp 
19:15  Motionskommitté­möte 
On
4		 09:00  Veteranträff 1114 
17:30  Ungdomsserien etapp 4 
To
5		 10:00  Veteranorientering 
17:45  Gul/­Orange/­Violett: Pratdistans skog 
Fr
6		    
Lö
7		 08:15  DM, medel 
Sö
8		 08:00  DM, stafett 
Veckans bild vecka 36, 2019
Veckans bild v 36 2019
Banläggare Peter Eriksson verkar nöjd med tillvaron under lång-DM.

Arkiv med veckans bild