Externa nyheter

www.lok.se byter webbhotell	2026-03-29
Edvin uttagen till juniorlandslaget	2025-11-20
Ny i LOK: Filip Möller	2025-10-26
Ny i LOK: Josef Nagy	2025-10-19
Ny i LOK: Alfons Enell	2025-09-01

Interna nyheter

Ta chansen att öva hjärt- och lungräddning.	2026-03-27
Tjoget - årets höjdpunkt	2026-03-27
Rikslägret 2026 i Idre	2026-03-17
Klubbresa till Göteborgspremiären 2026 🏃‍♀️💨	2026-03-16
Natt-KM	2026-03-10

Artiklar i På Spåret

Tävlingshelg i orienteringsskytte	2025-11-03
25-manna – En underbar dag i oktober!	2025-10-26
Jukola 2025	2025-06-29
LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna	2025-05-11
LOK 90 år - Thomas minns	2024-12-28

Nyheter från ÖOF

Anmälan till USM-läger 14-15 augusti 2026

Distriktsmatchen 2026

ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell

Nu går det att anmäla sig till rikslägret i Idre fjäll 21-26 juni

Rapport från arrangemangsträffen

Nyheter från SOFT

Sanna Fasth femma – Klara Borg elva efter stark revansch

Tre svenskar bland de fyra bästa i Tjeckien

Viktor Svensk världscupvinnare i Tjeckien

Freja Hjerne sjua i världscuppremiären

14 av 16 svenskar vidare från kvalet

Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

	XC-Race
	Hittaut
	Ekorren cup
	Vårspringet
	Ungdomsserien
	SOL-Skola
	Swedish League 2025

Direktlänkar

Månadens MTBO-bana

Börja orientera

Skolarrangemang

Radiopejlorientering

Eventor (tävlingsanmälan)

Program v05, 2021

LOK-gårdsvärdar Annika Rantzer Martin Rantzer
Må 1		Sunes bana
Ti 2		Sunes bana
	17:45	Gul/Orange: Backträning - spring upp, åk ned
	18:00	Violett: Intervaller med svart
	18:00	Svart: Intervaller
On 3
To 4		LOK Sprint Cup deltävling 1
	17:45	Orange/Violett: Löpträning med karta
	18:00	Stigdistans
Fr 5		LOK Sprint Cup deltävling 1
Lö 6		Sunes bana
		LOK Sprint Cup deltävling 1
	10:00	Orange/Violett: Distans på karta i grupper
Sö 7		Sunes bana
		LOK Sprint Cup deltävling 1
	10:30	Violett: Sunes bana med gemensam start

Veckans bild vecka 05, 2021

Veckans bild v 05 2021

Anders Kjell syr nytt draperi till LOK-gården. Foto: Ulla Kjell

Arkiv med veckans bild