[RSS] Externa nyheter

www.lok.se byter webbhotell
2026-03-29
Edvin uttagen till juniorlandslaget
2025-11-20
Ny i LOK: Filip Möller
2025-10-26
Ny i LOK: Josef Nagy
2025-10-19
Ny i LOK: Alfons Enell
2025-09-01

[RSS] Interna nyheter

Ta chansen att öva hjärt- och lungräddning.
2026-03-27
Tjoget - årets höjdpunkt
2026-03-27
Rikslägret 2026 i Idre
2026-03-17
Klubbresa till Göteborgspremiären 2026 🏃‍♀️💨
2026-03-16
Natt-KM
2026-03-10

[RSS] Artiklar i På Spåret

Tävlingshelg i orienteringsskytte
2025-11-03
25-manna – En underbar dag i oktober!
2025-10-26
Jukola 2025
2025-06-29
LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna
2025-05-11
LOK 90 år - Thomas minns
2024-12-28

[RSS] Nyheter från ÖOF

Anmälan till USM-läger 14-15 augusti 2026
Distriktsmatchen 2026
ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell
Nu går det att anmäla sig till rikslägret i Idre fjäll 21-26 juni
Rapport från arrangemangsträffen

[RSS] Nyheter från SOFT

Sylvasst elitstartfält på O-Ringen i Göteborg – Emil Svensk jagar tredje raka
Sveriges trupp till PreO-EM i Polen
Svenskt VM-silver på sprintstafetten
Så ställer Sverige upp i sprintstafetten i VM
Ny strategi och utmärkelse till bland annat Eje Andersson när IOF höll kongress

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Hittaut Hittaut
Ekorren cup Ekorren cup
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola
Swedish League 2025 Swedish League 2025

Direktlänkar

Veckans bana
Månadens MTBO-bana
Börja orientera
Bli medlem
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Radiopejlorientering
Eventor (tävlingsanmälan)

Program v02, 2024

LOK-gårdsvärdar
Björn Norell
David Rosén
Gustav Waldau
Markus Henriksson
Må
8		 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK‐gården 
Ti
9		 10:00  Landeryds PRO kl. 10.00 - 12.00 
17:45  Gul/­Orange/­Violett: Snitseljakt 
18:00  Svart: Tröskel­intervaller 
19:30  Violett: Teori, om träning (Styrelserummet) 
On
10		 16:00  Rikslägret vinter 2024 (Skidorientering) 
To
11		   Svart: Midvinterduell 
18:00  Orange/­Violett: Midvinterduell 
18:00  Midvinterduell nr 2 
18:00  LOK‐gården stängd 
Fr
12		 17:30  Svart: Ban­intervaller 
Lö
13		   Svenska SkidO‐träffen, sprint 
09:00  Orange/­Violett/­Juniorer: Peking Youth Cup 
09:00  Barnkalas kl. 9 - 14, S Söderqvist 
Sö
14		   Svenska SkidO‐träffen, medel 
09:30  Sunes bana 
Veckans bild vecka 02, 2024
Veckans bild v 02 2024
Glada LOK-ungdomar som sprungit Borenshill Backyard Ultra i Borensberg. Otto sprang alla 8 varv (53 km!). Foto: Emma Berggren

Arkiv med veckans bild