[RSS] Externa nyheter

www.lok.se byter webbhotell
2026-03-29
Edvin uttagen till juniorlandslaget
2025-11-20
Ny i LOK: Filip Möller
2025-10-26
Ny i LOK: Josef Nagy
2025-10-19
Ny i LOK: Alfons Enell
2025-09-01

[RSS] Interna nyheter

Ta chansen att öva hjärt- och lungräddning.
2026-03-27
Tjoget - årets höjdpunkt
2026-03-27
Rikslägret 2026 i Idre
2026-03-17
Klubbresa till Göteborgspremiären 2026 🏃‍♀️💨
2026-03-16
Natt-KM
2026-03-10

[RSS] Artiklar i På Spåret

Tävlingshelg i orienteringsskytte
2025-11-03
25-manna – En underbar dag i oktober!
2025-10-26
Jukola 2025
2025-06-29
LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna
2025-05-11
LOK 90 år - Thomas minns
2024-12-28

[RSS] Nyheter från ÖOF

Anmälan till USM-läger 14-15 augusti 2026
Distriktsmatchen 2026
ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell
Nu går det att anmäla sig till rikslägret i Idre fjäll 21-26 juni
Rapport från arrangemangsträffen

[RSS] Nyheter från SOFT

Sylvasst elitstartfält på O-Ringen i Göteborg – Emil Svensk jagar tredje raka
Sveriges trupp till PreO-EM i Polen
Svenskt VM-silver på sprintstafetten
Så ställer Sverige upp i sprintstafetten i VM
Ny strategi och utmärkelse till bland annat Eje Andersson när IOF höll kongress

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Hittaut Hittaut
Ekorren cup Ekorren cup
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola
Swedish League 2025 Swedish League 2025

Direktlänkar

Veckans bana
Månadens MTBO-bana
Börja orientera
Bli medlem
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Radiopejlorientering
Eventor (tävlingsanmälan)

Program v20, 2024

LOK-gårdsvärdar
Annika Ivarsson
Magnus Herberthson
Gitte Engström
Stefan Engström
Må
13		 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK‐gården 
Ti
14		   NOK‐OL: Kolmården 
09:00  Uthyrt 9-14, Landeryds PRO 
17:30  Vit: Rävjakt 
17:30  Grön: Elljudspåret 
17:45  Vit/­Gul/­Orange/­Violett: Sprintträning 
17:45  Motionsgruppen 
18:00  Svart: Intervaller 
On
15		 09:00  LOK‐veteranerna 09.00 -12.00 
18:00  MTBO‐träning 
To
16		   DM, sprint 
16:30  Resa DM Sprint 
Fr
17		    
Lö
18		 Pingstafton 
10:00  Lite för lång skogssprint 
Sö
19		 Pingstdagen 
Veckans bild vecka 20, 2024
Veckans bild v 20 2024
Corina Hüni gjorde ett fantastiskt lopp på damkavlen i Tiomila och var bara 38 sekunder efter täten in till växling. Foto: Per Gustås

Arkiv med veckans bild