|
Må
30 |
|
Uthyrt 9.30- 13.00 Tinnerbäcken Bridge Sundin |
| 09:00 |
Måndagsgänget, arbete LOK‐gården |
| 18:00 |
Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. |
Ti
1 |
17:30 |
Vit: Sprint med SI |
| 17:30 |
Grön: Träning |
| 17:45 |
Gul/Orange/Violett: Attackpunkt |
| 17:45 |
Motionsgruppen |
| 18:00 |
Svart: Intervaller |
| 19:15 |
LiU Elit |
On
2 |
|
Höstcup #3 |
| 09:00 |
LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson |
| 17:00 |
Samverkan SISU |
To
3 |
17:45 |
Gul/Orange/Violett: Tempoträning med karta och kompass |
| 18:00 |
Svart: TuffTorsdag |
Fr
4 |
08:00 |
Malmen‐OL, LOK‐gården 08.00-13.00 |
Lö
5 |
09:00 |
Kolmårdsträffen, dag 1, medel |
Sö
6 |
08:00 |
Kolmårdsträffen, dag 2, lång |
![[RSS]](pic/feed-icon-14x14.png){kind=icon}
