Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) två + fyra =
2012-12-07 19:16:36	Fredrika [Senior- och juniorforumet] Skulle himla gärna Träna i rimforsa men pga lång förkylning tränar jag ett lättare pass hemma och lagar sedan lunchen. Ses på lokgården
2012-12-07 13:39:08	Ptr [Senior- och juniorforumet] Heggo << Kanonfin teknikträning kanske är lite att överdriva. Men ett fint pass kommer det bli i Rimforsa!
2012-12-07 10:26:40	Heggo [Senior- och juniorforumet] Springa snabbt och snöfritt får ni göra i friidrottshallen på eftermiddagen
2012-12-07 10:25:03	Heggo [Senior- och juniorforumet] Julia, Martinsson m.fl << inget meseri nu, inte kan ni missat en kanonfin teknikträning på grund av lite snö!
2012-12-06 23:08:04	Julia [Senior- och juniorforumet] Jag och Hanna kan också tänka oss att köra lördagens pass i Vidingsjö. Burken> Körde snöpuls idag och det är helt klart löphindrande. Du får ju tänka på att det nästan når oss korta till midjan.
2012-12-06 22:37:47	Per Carlborg [Senior- och juniorforumet] Martinsson, Lundgren m.fl.>> Kommer inte på fråga! Det blir en toppenträning i Rimforsa Snön är så fluffig att den egentligen inte hindrar löpningen.
2012-12-06 22:21:55	Jonas L [Senior- och juniorforumet] Martinsson<< det verkar vettigt!
2012-12-06 21:20:58	Martinsson (erik@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Nån mer än jag som tycker att vi kan köra lördagens snöpuls från LOK-gården istället för att åka ner till Rimforsa?
2012-12-06 13:33:46	Inga-Lill Pettersson (inga-lill@lok.se) [Senior- och juniorforumet] Newbody 1 st 5-pack Women´s Basic stl: S till salu 150:-
2012-12-06 11:52:49	Rankingansvarig [Senior- och juniorforumet] För den rankade kan detta vara bra att läsa http://www.orientering.se/Nyttfranforbundet/Hogtidbetalarankingavgiften/

3041-3050  3051-3060  3061-3070  3071-3080  3081-3090  3091-3100  3101-3110  3111-3120  3121-3130  3131-3140