Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Simon Borg 2026-03-24

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
20.2 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2019-11-19
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 30
Underlag Elljusspår
Ansvarig Peter Eriksson
Detaljerad beskrivning 5x3 min (vila 45 sek), 5x2 min (vila 40 sek), 5x1 min (vila 20 sek). På Elljuspåret.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57